ホ・オポノポノ(Hoʻoponopono)とは、
ハワイで生まれたとされています。
告白による和解と許しの習慣、社会秩序・家族関係を回復するための習慣ですよか
病気からの回復法・予防法である。
人はエネルギー体なんです。
普段の生活で要らないエネルギーをだんだんっと溜め込んでいきます
普通の生活で溜め込んだゴミは捨てますよね?
Hoʻoponoponoは簡単かつ力強い言葉を唱える又は頭の中で思ってもいいです、それらの言葉を繰り返す事で
要らないエネルギーの浄化、感情の調整、自分自身を受け入れる(愛する)感謝の気持ちに目覚めるとかが出来ます。
これは特別な事などではなく誰でも出来ます♪
ですので訓練とかなにも要りません!
『ありがとう、すまない、許してください、愛しています』
凄くシンプルでしょう?
これだけなんですよね♪
一番良いとされているのは108回っと唱える事ですね
時間がないからは数回唱えても問題ありません!
ここでは数えるの難しいなとか何も考えずにHoʻoponoponoしたいですって方向けに、私が一緒に108回Hoʻoponoponoを唱えます。
時間としては大体30分くらいですかね!
占いではないので鑑定とかは出来ませんが、
感情のコントロールとか
マイナス思考のコントロールとかについてアドバイスできます
そして何かに気付けば教えてあげますね!
それと自分だけのHoʻoponoponoも教えてあげれます、まあこれはHoʻoponoponoを少しだけ工夫するだけの話ですがね。
Hoʻoponoponoをすることによって考え方も生き方も変わっていきます。
感謝と赦しと愛に目覚めていきます。
するっと考える事は常に愛に満ち溢れた考えになり
常に愛を送る、受ける準備になるため
自然と良いことを呼び込むんですね。
それでは一緒にHoʻoponoponoで幸せな気分になって
家族や友人などに愛を分けてあげましょう!
お待ちしています!
Hoʻoponoponoはシンプルなものですので特にこれっといった注意事項はありませんが、Hoʻoponoponoをする時はゆっくりゆったり気持ちの良い場所、静かなところとかですね
ヒーリング曲とかを聴きながら唱えと良いですよね。