私はHSP。
高感度のアンテナを持っています。
・私を見る目線が冷たい
・さっきの一言で怒らせたかも
・もっといい方法があったんじゃないか
・また失敗してしまった
・また怒っている…怖い
・なんであんなこと言ったんだろう
人からの刺激でグサグサと傷つきます。
自分のやったことにも痛みを覚えます。
だから、
いつもイライラしている
いつもクヨクヨしている
そして、
いつも疲れている。
神経をすり減らす日々を送っているのです。
何もしなければ、この状況は変わりません。
だから行動や考え方を変える必要があります。
どうしたらいいのでしょうか。
よく耳にするアドバイスがあります。
・立ち向かうこと!
・もっとポジティブにとらえて!
・この苦しみにも意味がある!
しかし、これらはHSPにとって何の役にもたちません。
この言葉を信じたら、逆に追い込まれていきます。
では、どうしたらよいか?
それは、これらのアドバイスと真逆の発想をするのです。
つまり、
●立ち向かわない
●ポジティブにならない
●苦しみから離れる
のです。
かんたんに言いますと職場では少し怠けものになろういということです。
とはいえ、HSPはマジメで几帳面なので、ずぶとさとは無縁です。
だから、ちょっとした工夫が必要です。
5つのテクニックであなたは図太くなれます。
それをやれば、どんどん楽になって、どんどん仕事がうまくいくようになります。
だからといって嫌われることはないので心配しなくてもいいです。
こっそりやるからバレません。
職場での人間関係からくる悩みから開放する5つのテクニックです。
よかったら取り入れてみてください。
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ご購入後、【トークルーム】に一言コメントいただいた方に、商品(PDFファイル)をお送りいたします。
どうぞよろしくお願いします。
コメントは「よろしくお願いします」だけでも結構です。
【ご注意ください】
※効果には個人差があります。
※すべての悩みを解消することを保証するものではありません。
※抑うつ状態が2週間以上つづいてる場合は受診なさってください。