悠々自適へ　実体験からあなたの苦しみサポートします

生き方がわからないあなた　うつ病HSP発達障害AC

こんにちは。現在海外在住OLのLilyです☆ 私は大学卒業後大手アパレル会社に就職し、希望通りの人生を叶えてきました。しかし、わずか１年足らずで突然のパニック障害、うつ病に悩まされ、且つては無意識に自殺未遂を繰り返し、家族には大変な迷惑をかけてきました。 様々な精神科やカウンセリングを回るも完治することはなく、まるでいきたここちがせず４年ほど過ごしました。 そんな私ですが、今よりネット社会が進んでいないころから自ら自身と向き合い病を克服しました！現在では多く耳にするHSPや発達障害、アダルトチルドレン…私はすべて当てはまります！且つては就職困難となり、障碍者手帳を取得した時期もあります。 世の中に情報やアドバイスは溢れているが実際その情報はあなたを変化させていますか？ 自らが行動しなけえれば、克服はできません。 精神疾患との向き合い方、克服のしかた、社会復帰、生活、家族とのコミュニケーションを私の経験と努力で得たものをシェアさせて頂ければと思います。 苦しい20代を過ごしてきましたが、現在は海外で悠々自適な生活と仕事をしています。日本では向き合えなかった自分をさらけ出し、素敵なパートナーとも出会うことができました☆☆ 経験から様々なお話ができれば幸いです。よろしくお願いします。＾＾