メンタルを強くしたいと思うなら、先ずは誰でも陥りがちな、「ある癖」、「ある考え方」、「ある習慣」などを知らなければ強くはなれません。
これらを知ることで、弱い自分の問題点が理解できます。
これらを取り除く(解消する)ことでたちまち、あなたは強いメンタルを獲得できるようになれるでしょう。
ご相談に当たっては、適切なアドバイス・カウンセリングの参考にするため、まずご依頼主様の基本情報(性別・年齢・年代・趣味・お仕事等)をダイレクトメッセージにてお知らせください。
基本駅にはトークルームでのやり取り(テキスト・チャット形式)となります。都度、質疑応答のようにカウンセリング・アドバイスをお伝えしていきます。
また、単にこうすれば良いという方法を直接お教えすることは極力避けます。理由としては、ご依頼主様が自主的に学べることの方が望ましいと考えて、アドバイス・カウンセリングする予定です。
その他、精神科・心療内科等を受診・治療中の方のご相談はお受けいたしかねます。