アダルトチルドレンの生きづらさに寄り添います

AC特有のお悩み吐き出し場！気持ちを楽にするお手伝いします

☑️あなたはこんなことでお悩みではありませんか？ ・いつも他人を優先してしまう。 ・威圧的な人が苦手で言いたいことを飲み込んでしまう。 ・他人の顔色を伺いビクビクしてしまう。 ・自己否定感が強くて1人になると反省会が始まる。 ・人間関係リセット癖がある。人を信用できない。 ・恋愛関係でいつもこじらせてしまう。 ・「自分はここにいてはいけないのではないか」という漠然とした思いがある。 ・家庭環境が複雑でメンタルが安定しない。 ・本当の自分がわからない。 ・いつも満たされない、孤独、空虚感がある。 などなど‥これらはアダルトチルドレンによく現れる悩みです。 私自身、アダルトチルドレンで身内との絶縁状態、トラウマからくるPTSDなど壮絶な過去を経験しています。 そんな自己肯定感0で生きる希望を失っていた私が必死で得た心が軽くなる知識、癒しを生かしあなたの心が少しでも軽くなるサポートを致します。 現在のわたしは過去の傷を完全に癒し夢だった海外生活を叶えています。 心理学や脳科学の研究が進んでいるアメリカ発のセルフケア法 私自身がメンタル改善やAC克服に効果のあった方法 AC専門心理士の元で学んだ心理学の知識等を踏まえて あなたのお話をお聞きしたり私の経験談を元にアドバイス致します♡♡ 話を聞いてほしいというだけでもOK。 1人で抱え込まず一緒に心が軽くなる解決策を見つけていきましょう♪ あなたは本来、光り輝く存在です。 そのことを一緒に思い出していきましょう♡ 言いたいことがまとまらなくてもOK。 泣いてしまっても安心安全の場なので あなたの秘密を漏らしたりあなたを否定したりすることは絶対にありません。 ちょっとでも気になったらお気軽にお電話くださいね♡