ランニングを健康のため、ダイエットのため、または生涯スポーツとして始めようとしている方は多いと思います。一人でもくもくと走るのもいいですが、誰かと走るのはもっと楽しいです。ランニングを長く楽しみたいと考える方は仲間を作ることがコツだと思います。近所の走友会やランニングクラブに入るのも選択肢の一つですが、制約も多く、自分のペースで練習するのはなかなか敷居が高いです。
私も単なる市民ランナーですから、専門的なアドバイスは出来ませんが、一緒に楽しむ事は出来ます。
ゆっくり走りながら、おしゃべりをするのも、ランニングの楽しみの一つです。
のんびりランニングを楽しみましょう。
千葉県佐倉市(佐倉健康マラソンが有名)在住なので近隣の方しか対応できません。
宜しくお願いいたします。
自分がランニングを始めたときにすぐ挫折しそうになったので、どうせやるなら長く続けて欲しいから
性別、年齢、居住地、練習場所、ランニング暦を教えてください。