頑張って働いてるあなた！仕事の愚痴、悩みを聞きます

ストレスや仕事の悩みで自分の生活を乱されない！

愚痴や不安、辛さや弱さを吐き出してみませんか？関係ない人だから話せることもある。 はじめまして。Shinといいます。看護師をしています。仕事仲間からよく相談されたりストレス発散に付き合ったりしています。看護師をしながらストレスの怖さを感じ、いまカウンセラーの勉強をしています。 仕事の悩みや疲れ、イライラとかが溜まると自分のペースが乱され、日常生活がうまくいかなくなり、体調を崩してしまい、仕事がもっとうまくいかなくなる。負のスパイラルに小さくとも大きくとも入ってしまうと思います。 私もストレスには敏感な方で、溜まるとすぐにお腹にきてしまい、寝れないなどの症状がでてしまいます。 特に今はコロナでリモートワークが多くなり、人とのコミュニケーション方法が変わってきている時期でとてもストレスが溜まりやすい時期だと思います。リモートワークでなくてもいろんな形でストレスは溜まります。 昔は「そんなのは自分の甘え！」といわれ、乗り越えないといけないことも多々あったと思いますが、いまは立派な病気として認定される時代になっています。だからこそ、しっかり予防し、病気になったら治しそれに向き合うことが必要だと思っています。 そこで、看護師として働いてる経験なども含めて、ストレスを強く感じたり病気にになる前の予防のお手伝い、体調を崩してしまった時も、その辛さを半減するお手伝いができないかと考えました。 ストレスになる前、体調を崩してしまった時に自分の中にグッとしまい込んだ気持ちや考え、仕事での愚痴や辛さを吐き出してみませんか？それが１つの気持ちの救いになるのではないだろうかと思っています。実際に自分も話すのは下手なのですが、愚痴をこぼして楽になった経験が多々ありました。 こんな社会、こんな時代だからこそ、自分の価値や存在が認められ、次の力になれるように… 学校が辛い、仕事が辛い、理不尽なことで怒られた、ミスをしてしまった…頑張ってもうまくいかないことがたくさんあって力を無くしてしまうこともあるけど、辛さを吐き出して次に繋げてもらえたらと思いました。 関係ない人だからこそ、めいいっぱい吐き出せる愚痴もある。 話を聞いて？愚痴を聞いて？将来が不安。なんでもいいです。とことん親身にサポートします。 気軽に声かけてください！