サウナにどハマりしたぼくの体験談を伝えます

サウナで「ととのう」だけじゃもったいない ぼくのサウナ備忘録

「サウナってよく聞くけどいまいち良さがわからない！」 ぼくもこういった考えの人間でした。 しかし今ではサウナにどハマり。サウナなしでは生きていけないとまで言えます。 本サービスはぼくがサウナにどハマりしてしまった理由を備忘録的に展開しております。 簡易目次は以下でぼくの体験談とともに詰め込んでいます。 ・サウナのメリット ・サウナのデメリット ・サウナの選び方 ・サウナの入り方（順序） ・サウナのマナー ・サウナを習慣化すべき ・サウナに行くべき時間帯 ・サウナオススメグッズ（持ち物） トータル30Pにも上る備忘録が完成してしまいました。 ぼくは完璧主義なタイプでありいろいろ始めるとすべて詰め込もうとしてしまいます。 そんなに書いてしまうくらいサウナに対する意識が強いです。 またサウナを始めて本当に良かったと思っています！ あくまでぼくの備忘録（体験談が中心）です。 そこらのサウナの本に載っていることもたくさん記載はあるかと思いますが、本にはないぼくの体験談もたくさん書いてあります←ここが付加価値だと自負 サウナの良さをまったく知らなかった昔のぼくに対してメッセージを送るような意識で書いておりますのでサラッと流し読みいただくだけも何か得ることはあるかと思います＾＾