管理栄養士が普段の食事に対して専門的アドバイスを行います。
・栄養が足りているか心配な方
・食事を摂りすぎていないか心配な方
・偏食が多い方
・筋肉をつけたい方
・美容を気にされている方
・ダイエットしたい方
・減量したい方
等
細かな食事記録は不要、食べる前に撮って送るだけ!
1日分の食事写真をお送りいただいてご要望をお伝えいただければコメントさせて頂きます。
(1食分でも可能)
食事栄養相談も受け付けております。
要望に合わせたアドバイスを致します。
気軽にご相談下さい。
【自己紹介】
管理栄養士として下記の経歴
総合病院や福祉施設での栄養指導、栄養相談、特定保健指導
専門学校や地域での講義
企業でのマーケティング職(食品・栄養)
広告やコラムの執筆
・ご要望に合わせたサポートを行う為、身体計測・生活環境・食事内容・活動量等を伺いすることがあります。答えにくい場合はお答えいただけなくても問題ありませんが、より詳細に回答いただけた方が詳しくアドバイスを行うことができます。ご協力いただけると助かります。
・医療機関等に受診されており、食事等の制限がある方は医療機関の指示を優先下さい。
・基本1日分の食事が対象になります。複数回の食事や相談の場合は別途相談