久しぶりに、昔の日記を読み返しました。
イライライライラ。アトピーがどうしても気になる。
他の人と比べてしまう。
悪いところに注目してしまう。イヤだイヤだイヤだ。
信じられない。あんなに慰謝料ふんだくってゆるせない。
むかつく。ひどい女。いつか天罰がくだる。
シネ。ずーずーしい。顔に水かけたい。さいてい。
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いきなり、怖がらせてしまったらごめんなさい(>_<)
汚い字ですがノートの写真をアップしてあるので、よければ見てください。
でも、腹が立っている時の心のなかを言葉にすると、けっこう怖い内容だと思います。
これは3年前のものです。
私はだいぶ変わりました。
自分にも世界にも、強い信頼があります。
怒りや悲しみがわいてきても、安心しています。
どんな自分も出来事もオッケーだと感じます。
ネガティブ感情が長く続きません。短い時間で消えてしまいます。
空しさがなくなりました。
楽しい、しあわせと感じることが増えました。
一番欲しかった、「満たされた気持ち」に包まれています。
昔の私が、喉から手が出るほど欲しかったものです。
まだあります。
小さい頃から追いかけられる夢をよく見ていましたが、見なくなりました。
朝起きた時、体がくたくた、歯ぎしりでアゴが痛い、ということもなくなりました。
お金を使えるようになりました。
損したらどうしよう、バチが当たるんじゃないかという怖さが激減し、投資をした分、利子をつけて元を取れる自分だ、と思っています。
私は今、49歳です。こんな状態になるまで、長い時間がかかりました。
今回、皆さんに、少しでも早く、
この安心感と豊かさを知って欲しくてサービスを作りました。
毎日、7日間、メッセージのやり取りをすることで、自分を整えましょう。
1人でやるのは難しいです。
気分が落ちたとき、1人でいい気分になるのは大変です。
いつもプチ鬱だと、1人でもがいているうちにあっという間に何年たっちゃいます。
できるだけさっさと楽になって、その先の夢を叶えていきましょう。
その先の「わたし」自身を生きて、夢を叶えていく喜びに向かいましょう。
もう、遠回りする必要はありません。
終わる頃にはあなたは、アレッ?何か軽くなったと感じています。
先ずはお呼びする為のお名前を教えて下さい。
お客さまは何を書いていただいてもオッケーです。
そのとき感じている思いや考えを、素直に書いてみてください。
朝起きたけど、超ダルい、あの人がシヌほど嫌い、でもいいです。
面倒だったら、今日も生きてます、だけで充分です。
忙しい、気分がのらないということもあるかもしれません。
そんなときは無理はしないでください。自分を責めたりしなくて大丈夫です。
逆に、こんなすてきなことがあった。
小さなことだけど嬉しかった、などでもいいですね。
時差が8時間あり、日本が朝を迎える時、イタリアは夜中ですので、午前中のメッセージにはすぐ返信ができないです。
やり取りの途中で連絡が途絶えてしまった場合、5日目後にトークルームをクローズします。