はじめまして。
今まで管理栄養士の仕事を通し、4000件以上の食事を見てきました。
ダイエット目的の方もサポートできますが、得意とするのは今のままで、将来病気になるリスクはないだろうか?という方のため、食事の面でのリスクをお伝えし食生活の見直しをお手伝いします。
将来も今の健康状態を維持できるよう、今の食生活の見直しを致します。大まかに下記のことをお聞きします。
1.ご家族について
2.仕事について
3.平日土日の食事について
4.大好きな食べ物!
5.運動について
6.健診結果(採血結果をみてより具体的にお話します)
生活、家族のことなどプライベートの内容もお聞きしますので、気になる方はお控えください。
私のスキルが生かされるのが、食生活が病気となって出てきやすい30代以上のため、年齢制限してますが、ご希望あれば20代の方もお受けします。
食事の記録をお願いしています。(写真も可能)
思い出せない場合は正確なことをお伝えできなくなってしまうので、食事の記録は絶対にお願いします。