現在50代ノンスモーカーの私
以前チェーンスモーカーで
ワンカートン吸ってて大病もしました
辞めたい、と何故思うのか、とか
身体の具合、
辞めたらどうしたいカ、
などお聞きしながら
禁煙を決意した貴方に
1週間応援のメッセージを送ります!!
仕事を抱えておりますので
チェックした際は必ず返信いたします✩︎⡱
もちろん禁煙が必ずしも成功すると言う事は
難しいかもしれません、
ただ何でも1人で取り組むより
少しサポーターがいた方が今失敗したとしても
また次頑張ろうとあきらめない心に
なると思うんですよね!!
是非伴奏者としてお役に立てるよう
ガンバりマス^ ^ので宜しくお願いします
自分の心に正直で参りましょう^ ^
禁煙を決意した理由を教えてくださいね✩︎⡱
一日一回は自分の気持ち、
身体の具合を教えてくださいね!
1週間目の自分を振り返ってもらい
一緒にこれからの決意を考えましょう^ ^
たとえその1週間後、
まだ不安が残っていたとしても
自分の心に約束しましょう
自分のI週間の成長を見ていて下さい
よくがんばった自分を褒めてあげて下さいね
そんなお手伝いがしたいのです♡