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オンラインヨガのレッスンをします

私語OK、難しいポーズや呼吸はしなくてオッケーのヨガです。

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ゆるーいヨガをします。レッスン中の私語OK、子どもの乱入OK、頑張らなくてOKのクラスです。楽しい時間を共有できればオッケー！難しいポーズや呼吸はしなくてオッケー！こんなヨガがあってもオッケー！身体を伸ばして、心もさっぱりして、また頑張れるようになったらオッケー！そんなレッスン、体験してみませんか？