自己肯定感を上げる仕組みをあなたの脳に刻みます

脳科学×心理学×私の経験であなたにピッタリの方法を伝えます

自分の何がいけないんだろう、なんでいつもうまくいかないんだろう、 ほんと自分なんで生まれてきたんだろう このまま一人でつまらない人生過ごすのかな… 自分のことめっちゃ嫌いだわ。 って思ってますか？ ・家庭環境が悪く親に虐げられて褒めてもらえなかったから自信が持てない ・頑張っても褒めてもらったことがないから自分を認めてあげられない ・周囲の人のヒソヒソ話を悪口だと思ってしまうなどネガティブな思考から抜け出せない ネガティブなままでいるとこの先もっと辛い。 どうせ自分なんか何もうまくできない奴…と苦しんでいませんか？ 私があなたを 脳科学×心理学×私の経験&引き寄せで救い出します。 私も幼少期から苦しみました。 親から暴言を吐かれる。→自己肯定感が低い子どもに。 人と接するのにも自信が持てずにしり込みしてしまう、おかしな態度を取ってしまう。 いつもくよくよ。いいたいことがいえない。 もっとルックスがよかったらもっと堂々とできるはず、なんて思ってみたり。 自分はダメな奴なんだ、と思い込んでしまう。 普通に生きるのがこんなに難しい。 人生ハードモードすぎる…と。 本当に学校も緊張、職場でも緊張の日々でした。 人とうまく付き合えないし何してもうまくやれない。 人生バラ色なのは漫画か美しい人だけでしょ、と二次元にハマる。 時々すごくつらい気持ちが津波のように襲ってくる。 上げたらキリがないつらさも、自己肯定感を上げるようにするだけでだんだん良くなります。 自分はダメな人間じゃない、愛されるべき存在になのだ、そう思えるようになるだけで 人生ハードモードから脱出できます。 景色が明るく見えるようになります。 あなたが自信を持てるようになる、どうしたらいいか、知ってほしい。 過去にとらわれた私は苦しみましたが今は結婚もして友達もできて幸せです。 自分を愛せる、自信を持てるようになる、自己肯定感をあげる。 あなたの人生をこれ以上ネガティブなままにしておかないでください。 自信を持てた後の人生を先に思い描いてこの方法を実践して、本当の未来に変えてください。 科学的根拠を用いて解決策を伝えていきますので少しずつかもしれませんがあなたは変わります。 １年後、自分の見える景色が変わってると思うとワクワクしませんか？