自己肯定感UPの本質的方法教えます

1か月、思考回路チェンジのお手伝い付!特別価格5月31日まで

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  1. 提供形式
    テキスト ビデオチャット打ち合わせ可能
  2. お届け日数
    30日(予定)
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サービス内容

オンラインサポート歴10年の僕が、 マンツーマンであなたの考えに寄り添い、 無意識のパターンを変えるお手伝いをいたします。 こんな悩みはありませんか? ・「行動しよう」としても「どうせ自分には…」と、行動できない ・自分が言いたいことを言えず、モヤモヤする ・他人の顔色をうかがい、「自分の言動が悪いんだ」としなくていい反省をする ・ネガティブなことが頭の中で反芻して、つらい そんなあなたのお気持ち、よくわかります。 私も同じ経験があります。 仕事で「やった方が良い」とわかっていても、 「人から何か言われるかも」「自分には無理…」と考えて、 何度も行動できませんでした。 そんな自分が「どんどん嫌」になるのです。 そんな自分を克服したくて、 メンタルケアの本を読みましたが、 自分一人ではできませんでした。 そこで『認知心理学』などを学んで、 個別サポートを1か月以上受けて変えていきました。 その結果、無理に自信を持とうとしなくても、 「素の自分」でビジネスで結果が出たり、 異性からモテるようになりました。 自己肯定感が低いと、 何を学んでも「自分なんか」と行動できなかったり、我慢したり、 逆に必要以上に強がって、相手を攻撃したり、 自分も相手も苦しくなりがちです。 だからこそ、プロと一緒に進めてみませんか? 一緒に進めることで ・自分の思考パターンが分かり、ネガティブ感情に振り回されない ・落ち込んでも、メンタルの回復が早くなり、今までできないことができるようになる ・等身大の自信がつき、人間的にモテるようになる サービスの流れについて 1.初回ビデオチャット60分前後(現状と目標、今後の進め方の共有) ↓ 2.課題をご提示します。それをトークルームで毎日やりとりしましょう。 ※毎日が難しい場合、ご相談ください。一緒に考えていきましょう。 ↓ 3.トークルームでいただくメッセージに私が助言(返信)します。 ↓ 4.ビデオチャットフォロー30分×3回付。目安は1週間に1回活用すると効果的です。 ↓ 5.30日目で報告いただいた後、正式な回答をもって終了 生まれつきの性格、育った環境は変えられなくても 今から思考や行動を変えれば、自分の幸福度は高くできます。 もし、「今の自分を変えたい」と少しでも思うなら、 お気軽にご相談、お待ちしてますね。

購入にあたってのお願い

●購入後、最初に以下を教えてください。 ・お呼びするお名前 ・今感じている課題とその理由 ・あなたの目標(未定の場合でもOKです) ・サービスを購入いただいた理由 ・ご希望のサービス開始日 ※医師の診断を受けている方は、主治医の承諾を得ていただきますよう、お願いします。 ※エビデンス実績の高い認知行動療法をベースにしています。 ※ご相談者様ご自身が行動を起こさないと効果は出ません。 ご自分で少しでも「変わりたい」と思っている方は、一緒に取り組んでいきましょう。 「やろうと思っても行動できない」相談はもちろん応じますので、ご安心ください。 逆に、行動せずに誰かにうまくいかせてもらう方法だけを求めている方は、お役に立てないので、購入をお控えいただきますよう、お願いします。 【メッセージ対応可能時間】 基本的に8時~22時までの間におこないます。 ※即反応できないこともありますので、ご了承ください。 いただいたメッセージには、必ずお返事します。 ※ビデオチャットは平日は21時~23時、土曜、日曜中心となります。事前に日時のご相談しましょう。