お子さんに対する悩みやイライラ
ひとりで抱え込んでいませんか?
たとえば
・ご飯食べずにお菓子ばかり食べたがる
・何度注意しても片付けない
・自分の要求が通るまで泣き続ける
とか
毎日の生活で挙げるとキリがないくらい(^^;
ママ友に愚痴っても解決はしないし
怒ってばかりのダメ親と思われるのもイヤ
夫に相談しても
ずっと一緒にいる母親の気持ちは
なかなか理解されないことが多かったり
育児書読んで叱らない育児を試しても
なぜかうまくいかない
私もずっとそう思って
モヤモヤしてました
育児にモヤモヤしていると
夫や周囲の環境にも不満が出てきて
負のループから抜け出せないこともありました
そんな時に私がやった方法は
「自分の感情に気づく」こと
ただ気づく、知るだけで
驚くほど気持ちが変わります
ママが子供にイライラするのは
子どものことを愛している証拠
愛情の裏返しなのです(^^)
愛しているから
健康になってほしいし
自立できる子に育ってほしいし
感情コントロールできる子になってほしい
って思うのです
イライラしたら
「あぁ、私って子どものこと愛してるんだな♡」
って思ってみてください
そう思えるようになると
子どもにかける言葉も自然と変わっていきますよ!
最初は難しいかもしれません
でも、少しずつできるようになります
一番簡単なのは
人に自分の話を聞いてもらうこと
話しているうちに自分の思考が整理されてきます
話しただけでスッキリする場合もあります(^^)
私が笑顔でいると
いつの間にか子どもたちも
笑顔になります
そんな笑顔の循環のお手伝いをさせていただきます
1分でも大丈夫です
どんな内容でも否定せず
あなたをそっと勇気づけます
お気軽にお電話ください
お待ちしています
・電話中に呼んでほしいお名前を教えてください。
・ご予約の場合はご都合のよい時間帯をお知らせください。
・基本アドバイスはしませんが、ご希望があれば心が穏やかになる言葉をプレゼントします。