嫌な考えが堂々巡りしてしまう方の気持ちを晴らします

愚痴も不安も話すと楽になりますよね☺️

さいくろと申します。まずは興味を持っていただいてありがとうございます！ ○上司からのパワハラに悩んでいる ○転職が不安 ○教採になかなか受からない ○お金の不安がつきまとう わたし全部経験して進行中です。 ある会社でうつ病になり、現在は治療しながら転職活動を行い、自分の本当にやりたいことを見つけている最中です。 こんな私だからこそ聞ける悩みがあると思います。 私はうつになってから、それまで交流のあった人たち、家族や友人にはうつを打ち明けることが精神的にとても辛かったです。 今でもそのことを知らない人が大勢います。 ですが役所やハローワークの方といったこれまで関わりのなかった人、(語弊を恐れず言うと）ビジネスライクな人たちにはすんなり打ち明けることができました。 例えうつと伝えることが事務的なことだったとしても心が軽くなったのを今でも覚えています。 だんまりでも良いです。言葉がつまっても良いです。逆に私の話をさえぎってくれても良いです。話すことでちょっと楽になりませんか？ 私も皆さんに話すことで楽になりますし、自分の将来のためにもたくさんの方と話したいと思っています。