コーチングで思考を整理、一歩踏み出す勇気を与えます

質問を通じ、自分自身と向き合うことで本当の自分を見つけよう

1時間のコーチングセッションを通じ、モヤモヤしている感情の解消や、自身では気付けなかった感情に気付き、自分に正直になるためのお手伝いをさせて頂きます！ そもそもコーチングとは何か、どんな目的があるのか、どんな人にオススメなのか。 ⭐️コーチングとは⭐️ コーチが質問を通じてクライアントの想いや考えに働きかけることにより、クライアントが一人では気付けなかった心から望んでいることに気付き、その実現に向けて自発的に行動し成長するための協働行為です。 ※コーチはアドバイスや助言は一切行いません。ただ質問を投げかけ、クライアント自身に考えてもらいます。 ⭐️コーチングの目的⭐️ クライアントの目標達成・問題解決を通じ、以下を実現するのがコーチングの目的です。 ①クライアント自身が公私において可能性を最大化させる ②クライアントが自発的に行動し成長する ⭐️こんな人にオススメ⭐️ ・悩みがある人（人生、仕事・キャリア、就職活動、転職活動、人間関係など） ・漠然とした想いや考えはあるが、上手くまとまっていない人 ・自分自身への理解を深めたい人（自己分析など） ・前向きになりたい人 ・達成した目標がある人 ・一歩を踏み出したい人 「答えは全て自分の中にある」というのがコーチングの基本思想です。 人は自分一人で思考するとどうしても知識や経験が邪魔をして狭い視野の中で考えてしまったり、面倒なことやネガティブなものには無意識に蓋をしてしまいがちです。 コーチはそんな先入観からクライアントを解放し、クライアント自身では考えもしなかった視点での思考を促すよう質問をします。 それらの質問を通じクライアントは自分自身と向き合い、自分自身と対話をする中で思考を整理・拡張することでやるべきことが明確になったり、自分でも気付かなかった新たな発見に出会うことができます。 そして、整理された思考を基に行動を起こし、目標達成に向けて前進していきます。 論理的な思考能力や特別な準備などは全く必要ありません。 何かきっかけを掴みたい、ポジティブになりたい、行動変容を起こしたい、そんな想いを持っている方、ウェルカムです！