心の病と生き物の飼育についての辛さや悩みを聞きます

独りで抱えず、吐き出して下さい。自分もうつなどの経験者です。

生き物の飼育者、爬虫類両生類飼育者などのエキゾチックアニマル飼育者の中には心の病を抱えてらっしゃる方がいます。SNS等でも、病を隠しながら、辛さを誤魔化し、楽しそうに生き物の話しをされてる。正直辛くないですか？ 周りの理解がないなら自分は辛いと思います。そんな辛さを独りで抱えず、素直に吐き出して下さい。少しは楽になれます。自分も19歳の時に風邪薬で急性薬物中毒に、それから自律神経失調症、パニック障害、不安神経症、うつ病を発症。数十年も心の病を抱えながら生活してました。他に大きな病だと歯原性腫瘍、メニエール病、逆流性食道炎も患いました。今は心の病は症状はだいぶ落ち着きました。認知症の母親の介護で介護うつも経験しました。心身共に病気に理解があります。病気を抱えて生き物を飼育する辛さ大変さは痛いほどわかります。どうして身体が動かないんだ？ どこからもなくわいてくる起死念慮。消えてしまいたい。そんな自分が心許なく自己嫌悪に陥る。このままじゃいけない。でもどうにもならない。まさに生き地獄です。自分が話しを聞いた処で解決に繋がることはないかもしれません。でも同じ痛みを共有してる意識は同じです。大切なのは言葉ではなく相手の痛みを自分のように感じてあげる優しさ。少しでも楽になってもらえたら幸いです。