適応障害⚡転勤のストレスに悩む貴方の話を聴きます

情緒不安定になり会社を退職した私が120%共感致します✨

✅適応障害かもしれない ✅新しい環境に対応出来ない ✅転勤で孤独になった ✅別居生活になり寂しい そう感じているあなた❗ 私が全て受け止めます❗❗ 私はある会社に3年間在籍し 勤めて2年経ったある日 別の部署に異動となりました。 しかし❗❗ そこから生活が大きく変わります❗ 異動する先が、 当時住んでいた地域よりも田舎であり 妻はそこに住みたくないという話になりました。 最終的には単身赴任で異動する事となります。 そして ✅支店長から「代わりはいくらでもいるからな 」 　と仕事中常に言われプレッシャーをかけ続けられる。 ✅慣れない土地での暮らしで周りに知り合いゼロ。 ✅妻との別居生活。 この生活が3か月ほど続いたある日 以下の症状が出てきました。 ⚡外出が面倒に感じてしまい 　 家に引きこもる。 ⚡暴飲暴食をする。 ⚡自分の趣味であるスポーツ観戦が 　面白いと感じなくなる。 ⚡急に焦ったりイライラしたりする事が 　多く、会社の車で事故る。 ⚡疲れやすくなり、会社から帰宅後、夜6時にベッドに入る。 　しかし、全然寝れないまま朝を迎える。 病院へ行き、医者から これは適応障害だろうねと言われました。 睡眠薬を処方されましたが 全然効きませんでした。 両親に相談しましたが 「もういい加減にしてくれ 　28歳にもなってそんなようなことを言わないで 　一人で解決できる力を持ってくれ。」 と言われました。 家族でさえも 私の事を理解できないんだなと感じ 愕然とし、自分の心がへし折れました。 最終的に会社を辞める事を決断しました。 そして会社を退職して数日後 体の調子がとても良くなり 症状が見られなくなりました✨ この時に私は ストレスの原因から逃げ 自分を守ることの大切さを学びました❗ 会社を辞める時 この先楽しい人生を送れないんじゃないか と思いました。 今は過去の教訓を大切にし 嫌だと感じることから できるだけ逃げるようにしています。 人って変われるんだなと思いました❗ 現在は毎日楽しく過ごしています✨ 今の状況に孤独を感じる方 環境の変化に対応できず辛い思いをしてる方 逃げてもいいんです❗❗ むしろ逃げる事の方が正解の時もあります⭐ 当時日本で会社を一番辞めたいと思ってた私だから共感できます❗ お電話お待ちしております✨