ただ話したい❣️心がスッキリして明日が変わります

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あなたの心の中は こんな思いで溢れていませんか？ ✅私だけ何でこんなに不幸なんだろう ✅いつも空回り…人とうまく話せない ✅自分の発言は嫌な思いさせてないかな 　自分がどう思われているか不安 ✅ポジティブを装っているけど 　本当はめちゃくちゃネガティブ思考でしんどい ✅人の幸せを素直に喜べない 誰にも迷惑かけないで過ごしているのに 満たされないこの思い 私が全てを受け止めます❣️ 　　　　　　　　　　　　　　　 以前の私は、いわゆる“良い子ちゃん” 　　　 ・人に嫌われたくないから、自分の意思表示ができない ・いつも笑顔。その裏には嫉妬や妬み ・好きな人には振り向いてもらえず自信をなくす ・みんなにいい顔しているから疲れが取れない ・姉ばかり可愛がる親に心の中で反抗する 　　　　　　　　　 心の中はドロドロでした（笑） 　　 「なんで私だけ？」 「私が何したっていうの？」 「私だって幸せになりたい」 　　　　　　　　　　　　　 そんな思いを抱えて生きてきましたが ある時、気づいたのです！ 　　　　　　　　　　　　 不幸である自分は 【誰かのせい】だと思っていることに！ 　　　　　　　　　　　　 そして、不幸と感じているのは 　　　　　　　　　　　　　　 「自分のせいなのではないか‼️」　と 　　　　　　　　　　　　　　　 そこから自分と向き合うトレーニングを積み 自分の感情と向き合いました 　　　　　　　　　　　　 怒り・悲しみ・喜び・楽しさ・・・ 　　　　　　　　　　　　　 色々な感情を出す練習をしたことで 　　　　　　　　　　　　　　　 “今の自分の感情” がわかるようになりました。 　　　　　　　　　　　　　　 あなたの良さは溢れています。 ただ、それを感じられていないだけなんです❣️ 　　　　　　　　　　　　　　 自分で自分の価値を下げていませんか？ 心のモヤモヤを取り払う時は 今ではないですか？ 私があなたを楽にします！と断言できるのは、 自分が経験者だからです。 心が楽になる方法がわかります。 心が楽になる方法は、 自分が自分を好きになること❣️ 私と一緒に自分自身を 好きになっていきませんか？ まず自分を好きになって 人を愛せるようになったあなたは 幸せに満ちた人生を送れるはずです✨ 私にお手伝いさせてくださいませ❤️