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今まで治らなかった肩こりをセルフケアで治します
家で簡単にできるセルフケアを柔道整復師がお伝えします
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1日（予定）
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サービス内容
整骨院で電気を当てたり、マッサージをしても治らなかった肩こりを『自分で』治し、肩こりを解消する限定動画をプレゼントします。
“姿勢が悪いから”“筋肉が固まってるから”という理由で、肩こりを治す事を諦めていませんか
約12分の動画に肩こりを和らげるセルフケアを撮影した“ココナラ限定”の動画を作りました。
ただ単に肩をストレッチするだけの動画ではありません。
ぜひこの動画を見て肩こりを解消して下さい
購入にあたってのお願い
YouTubeであるような肩のストレッチをする動画はしていません。
お腹などの体幹をほぐしたり、腕の筋肉を緩めて肩の負担を減らすし、日常生活で肩こりに悩まない事を目的としています。
ただ単に『肩の筋肉を緩めたい』という方には満足のいかない内容となっています。