ＨＥＬＰ！今すぐ聞いて～！モヤモヤ全部受け止めます

心からのSOS！泣いても大丈夫です、優しくお伺いします

頑張り屋さんのみなさん。 ストレスたまっていませんか？ 悲しい！寂しい！息が苦しい！ 胸が重たい、もやもやする！ 同じことをずっとぐるぐる考えちゃう。 家族の顔を見ると、いらいらしちゃう！ 怒りたくないのに、口が強張って笑えない！ そんな時、５分でもいいので、私にお電話くださいっ。 そういう時は、心からのＳＯＳが出ているんじゃないかと思います！ 心の状態が、体に影響を与えてしまうことがあります。 　↓症状の例↓　 頭が重い、肩がこる、めまいがする、 息が苦しい、胸が苦しい、体が重い、 眠りが浅い、寝付けない、眠れない、 食欲がない、食欲が異常にある、 目が見えずらい、耳の聞こえ方が変、味が変　etc. その状態を放置すると、体を壊すことになってしまいます＞＿＜ 私も、 仕事で悩んだり、失恋、人に騙されたりした時、 口の中が口内炎だらけになったり、 顔の一部が麻痺したり、 帯状疱疹（たいじょうほうしん）になったりました＞＜ 本当に、つらいですよね　涙 よかったら、あなたのお悩み、ぜひ私に聴かせてください。 人に話をすることには、こんないい効果があるそうです。 ✨自分はひとりじゃないと気づいて、孤独から解放される✨ ✨話すことで、思考が整理される✨ ✨共感してもらうことで、癒やされる✨ 外科治療やお薬のように、 こうすれば治ります！効果があります！ と言えるものではありませんが、 人に話を聴いてもらうだけで、 心が軽くなった経験はみなさんあると思います。 私も、あります！！！✨ もやもやが心にたまると、 夫に、「きいてきいてきいてー！」 っと、ばーっと話しちゃうことがあります。 夫は基本的に「ふんふん」とうなずくだけなんですが、 話終わると、なんとなく満足して、疲れて、眠くなって、 ちょっと胸が軽くなるような気がします＾＾♡ 気のせいではなくて、話すことで、本当にストレスが緩和されていると思います。 【お約束】 ●あなたの秘密を守ります ●あなたを否定しません ●あなたの話を真剣に聴きます ●やさしい・癒やしの声を出します ●その日はひたすらあなたの幸せを祈ります 私は、全ての人は「生きているだけで偉い」と思っています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ みんながみんな、幸せに生きられますように✨