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7日間やってみよう⭐最初の習慣化をサポートします
ゆるく始めるのがポイントです！3日坊主にならないために…
販売実績
1件
残り
1枠 /
お願い中：0人
| お届け日数 |
8日（予定）
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|---|---|
| 初回返答時間 |
1時間以内（実績）
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サービス内容
よほど完璧な人間じゃない限り、
「変えて行きたいな」「変わりたいな」と思ってる部分がありますよね('Д')
ゆるいスタートで続ける7日間です。
規則正しい生活をしたい
春までに痩せたいなー
積極的な性格になりたいな
姿勢をよくしたいなぁ
頭で思うことはいろいろ出てくるかもしれません
でも「積極的な性格になりたいな」がすぐには無理だとしても、
「声を大きく話す意識をしてみよう」なら出来ると思いませんか？？？
「春までに痩せたいなぁ」→「食後のお菓子をやめよう」
「姿勢を良くしたいなぁ」→「歩くときにお腹に力を入れるのを意識して歩こう」
「規則正しい生活をしたい」→「21時まではお風呂に入る」
そうやって細かく行動に落とし込み、続けてみようという7日間です
☆ 3日坊主を防ぐために小さいことから始めるのがコツです☆
（４名様から１０００円に変更予定です）
購入にあたってのお願い
【やり方】
①トークルームで「●●をするために、まず●●を７日間やります」や、
「最終的に●●になりたいので、まず●●を7日間始めます」
というのを決めて送ってくださいね
②毎日、夜の22時までに「今日はそれが出来たのか、出来なかったのか」を送ってください。
それに対して簡単なメッセージを送らせていただきます。
出来なかった時は正直に。。この段階で嫌にならないよう責めません！笑
※22時までに来なかった場合はこちらからトークルームに書き込んでおきます
③基本的には挨拶を交わした翌日を1日目として、合計7日間お付き合いします。
質問などありましたらDMやトークルームで聞いてくださいね
評価・感想
- 2021年3月16日ライラッククラシックもちこさんのおかげで目標達成できました。 励みになりました。 またお願いします。