あなたは1人じゃない、HSPの氣持ちに寄り添います

★HSPエンパスの私が、ゆるゆると優しい声でお話お聴きします

なんか話したいな〜雑談したいな〜という時、 話したいけど話す相手がいない時、 話し相手が欲しい時、 誰にも話せないことを気軽に話したい時、 ちょっぴり寂しい時。。。 そんな時、同じHSP氣質のMICA (みか)が 穏やかに優しくお話お聞きします^_^ わたし自身HSPであり、エンパスでもあります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは＊ HSPの人には、 ◉ものごとを深く考える ◉刺激を受けやすい ◉感情の面で反応しやすく共感しやすい ◉かすかな刺激に対する感受性が強い という4つの特徴があり アーロン博士は、この4つの特徴全てに当てはまる方を HSPであると定義しています。 病気でも障害でもなく、『氣質』であり、 5人に1人はHSPだと言われています。 ＊エンパス(empath)とは＊ 共感力（エンパス empath）が極端に強く、感情移入しやすい人。 人の気持ちがよくわかる人は「思いやりのある人」と呼ばれたりしますが、 エンパスはただ思いやりのあるだけにとどまらず、人の感情や身体的な症状を、まるで自分のことのように感じてしまいます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ わたしは小さい頃から繊細で傷つきやすく、 みんなと同じように生きられるよう 頑張って必死に生きてきました。 大人になり 人間関係や社会の中で生きにくさを感じやすく 想いを内に秘めすぎて パニック障害のような発作が出たりと ストレスを溜めて辛くなった時が何度かありました。 そんな時、誰かに話すことで安定し 穏やかに過ごせるんだということを 話せる相手に相談して体感しました。 わたしのように 思っていることを口に出して言えず お一人で 苦しんでいる方も たくさんいらっしゃるんじゃないかと思います。 もう あなたは1人ではありません(^_^) ここでは、HSP／エンパスの『カウンセリング診断』は行っていませんが 心が疲れている方や、本音が話せる憩いの居場所としてご利用ください(*´꒳`*) 傷つけたり、キツイ言葉を言ったりすることはありませんのでご安心ください。 話せる内容をメッセージにてお問い合わせ頂くとスムーズかと思います。 HSPの方の心が落ち着くお手伝いが 少しでもできますように✨