はじめまして!
高校から大学まで駅伝強豪校で長距離専門で続けて参りました。
レベル合わせた練習メニュー/目標へ向けた練習メニュー
ダイエットメニュー等を提供したいとおもいます。
初心者や経験者の方でも問いません。
なんでも親身にご相談に乗ります。
こんな方はぜひ!
・練習メニューがわからないー。
・怪我が多くて困る。
・ステイホームをきっかけにランニングを始めた方
・お子さんが長距離をしていてアドバイスが欲しいという親御様
事前に教えてください!
・年齢(大体でOKです)
・性別
・ランニング歴
・自己ベストと目標タイム
・普段の練習場所イメージ
・週の練習状況
なんでも相談に乗りますので、気軽にご連絡下さい!
直接のご指導は難しいですが、出来る限りわかりやすく対応させていただきます。