オンライン会議で写る自分の顔に驚いた経験はありませんか?
貴方のお悩みに合わせてオーダーメイドでレッスンします!
マスク生活で表情筋が衰えると、”ほうれい線”が深くなり、老けた印象に見えてしまうことも・・・。
また、口角が下がることで怖い印象を持たれてしまう方も多いといいます。
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「顔ヨガ」とは、お顔の筋肉を鍛えてストレッチするお顔のヨガです。
60種類上あるといわれている表情筋は、一つ一つがとても小さい筋肉の為、鍛えることによって効果が出やすいが特徴!
筋トレのように毎日30分もしなくても、1日5分1週間程度続ければ、周りに「やせた?」「化粧品変えた?」など聞かれる方続出中です!
さらに1年程続ければ整形級に綺麗になる方もいらっしゃいます。
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☆。*+一度覚えてしまえば、一生使えるメソッドです+*。☆
【こんな方にオススメです】
・シワ、たるみなど加齢によって気になる部分が増えてきた
・写真写りに自信がない
・若返りたいけどどんな方法が自分に合うかわからない
・自分の顔に自信を持ちたい
・自宅で出来るほうれい線ケアが知りたい
・エステに行かずに綺麗になりたい!
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〇準備するもの
手鏡、飲み物、ハンカチ
【ご利用手順】
①ご希望の日時をお送りください
・曜日と時間をお送りください(第3希望まで)
※ご希望に添えない場合がございますが、その場合はご相談させてください。
・お顔のお悩みがございましたら教えて下さい。
②こちらから日程のご連絡を差し上げます。
・決定した日時に、オンラインレッスンスタートとなります!
〈60分レッスン内容〉
・顔ヨガとは
・鏡を使って、現在、過去、未来の自分の顔をみる方法
・準備運動
・顔ヨガレッスン
・最後に復習
〇ご用意いただくもの
手鏡、飲み物、ハンカチ