4週間で限界までお腹痩せセルフ整体講座提供します

筋トレなし、食事制限なしで限界まで痩せるセルフ整体を伝えます

【先にお試し価格の肩こり講座を先に受けることをおすすめします】 今やっているストレッチ、筋トレ、体操、呼吸法、ヨガ、ピラティスよりも効果が長続きするセルフ整体を学んでみませんか？ 整体といってもコツさえつかめば誰でもできる簡単な方法ですのでご安心ください。 今回は筋トレや食事制限なしで半永久的にお腹をへこませた状態を作るセルフ整体を就てます。筋肉の性質を利用した理論を伝えます。 一度ほぐしきってしまえば1か月程度は何もしなくても効果が長続きするセルフケアとなります。 【講座の特徴と流れ】 人生で一度もほぐしていなかった箇所をほぐすだけで効果が半永久的に長持ちします。 ・お腹がへこまない原因についての説明 ・今やっているセルフケアの確認 ・半永久的にお腹痩せを持続する為のほぐすポイント説明 ・セルフ整体事前チェック ・セルフ整体実践 ・セルフ整体実施後チェック ・おまけ、さらに効果が出るほぐすポイント2箇所 ・セルフ整体の頻度と注意点説明 ・質疑応答