経験者！LINE感覚のチャットで悩み聴きます

うつ病・パニック障害の悩みや相談、克服術をお伝えします！

LINE感覚で悩み相談受け付けます！ うつ病、パニック障害の方。 今日まで、相当悩まれたり苦しんでたり してたんじゃないでしょうか？ うつ病は今や誰にでもなりうる病気。 パニック障害は理解してもらえないところもあります。 病院の先生に相談してもなんかモヤモヤする、、 そういう時あります。 ＊病気になって家族とのコミュニケーションが難しい。 ＊うつ病になってから全てが無気力。どうしたらいい？ ＊学校も仕事も全部投げ出したくなった。 ＊治し方が分からない。 ＊パニック障害で動悸が怖い。 ＊周りに理解してもらえない。 私自身、うつ病にもパニック障害にも両方なりました。 当時は本当に苦しく、薬に頼っていた毎日で 仕事に行くのも人付き合いも辛かったです。 なかなか簡単に完治をするには難しい病気です。 ですが、自分なりに克服をし今はうまく付き合っていけてます。 そんな克服術をお伝えできたらなと思います。 どんな小さなことでもいいです。 それはきっとあなたにとって大きなことだと思うから。 悩みを打ち明けるだけで楽になることもあります。 知らない人だからこそ言えることもあります。 60分、真剣に私も一緒にお付き合いさせていただきます。なんでもご相談ください！