ACRはキャシー天野さんが創ったカウンセリング手法です。
身体が記憶しているストレスをヒントに年齢をくだり
その時の出来事や感情を修正することで、
気づかないほど自分にとって当たり前だったことを
意識にあげ、正しく再認識させることで
いままでできなかった事や考えの偏り、
苦しかったことから解放されるよう促します。
通常は対面で行いますが、
ここではオンラインでのセッションになっています。
(ココナラのビデオチャットサービスを使用 通常60分)
ACRを修了したカウンセラーがセッションいたします。
まずは体験してみませんか?
オープン価格でお安く設定しています。
(のちに正規価格に戻す可能性があります)
お悩みをお話しいただく準備をお願いします。
複数のことがある場合、どれを扱うかからのセッションになる場合がございます。
ご自身の深いところから見出すものなので
セッションにて、本気ではなかったり正直になれない場合
効果が得られにくくなります。
なるべく言葉にできない場合
「恥ずかしい」等でも気持ちを
正直に表現することがポイントとなります。
ACRではどんな想いも否定したり批判したりいたしませんので
安心してお話されて大丈夫です。