現在子供達相手に体育指導や運動神経向上トレーニングをさせていただいてます。
私の身近な大人たちが口を揃えて昔にやっていれば、知っていれば良かったなーと思う内容をお話しさせていただきます。
運動神経を向上させるためにまずは少しだけ科学的根拠を元に説明させていただきながらどう言うものかを理解していただきます。
YouTubeを使いながらどういう動きをしていくのか、その動きをしたらなぜ運動神経が向上するのか、一つ一つ説明させていただきながら行います。
※いきなり向上するものではないのでそこはご了承ください。
鉄棒や、マットが苦手なお子様がいる方にポイントや補助の仕方を教えます。そのような補助をなぜするのか説明しながら行っていくので、親子で出来るものになります。
※基本的には出来る様になりますが公園であれば出来ないような内容もあります。
個人差があります。100%出来るものではないので悪しからず
例でんぐり返し
手足の位置、マットに着く頭の位置目線…etc
側転やヘッドスプリングなど…
お子様の性別、ご年齢体格をご記載ください。
※中学生、高校生はご遠慮お願いします。
小学生以下でお願いします。
満足いただけるようにしたいので、知りたい情報が有ればお聞きください。
一回やればすぐ出来るものではないので反復練習が必要です。
行いたい種目もご記載いただければと思います。
出来るものと出来ないものがあるので出来ない場合はお断りさせていただきます。