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私のオリジナルのワークです☆
このワークは様々な貴方の中にある感情の手放しを進めていきます。
生きていれば時には猛烈に怒ったり、悲しくて涙が止まらなかったり、誰かを恨んで仕方なかったり、悔しくて眠れなかったり、そんな事は誰にも起こる日常だと思います。
その辛く苦しい感情は勿論大切な自分の感情で、自分で感じ切ってあげる事で受容し消化させていく事ができるのですが、人はそんなに上手にそれがいつもできません。
辛い気持ちをいつまでもくすぶらせてしまい、長い時間苦しんでしまう事も普通にあるでしょうし、
辛い気持ちを抱えたまま、手放すどころか増幅させてずっと共存してしまう人もいるでしょう。
いつ終わらせたらいいのかそのタイミングを失って長引いてしまう人もいるかと思います。
又その感情と向き合えずに蓋をしてしまって、とても長い月日をその辛い感情を閉じ込めたまま生きている人もいるでしょう。
負の感情は蓄積されて行きます。
例え見ないふりをしていても、どんなに時間がたったとしても、顕在的に忘れているようでも、未消化の行き場のない辛かった感情は貴方の中に蓄積され、ネガティブなエネルギーとなって貴方の現実に影響を与えてしまいます。
身体や心に不具合が生じたり、人間関係がうまくいかなくなったり、お金に困ったり、それは本当に様々な現れ方となるでしょう。
そして大抵の場合、負の感情は対象の誰か、人に対して持つ事が多いでしょう。
あの人が許せない、あの人の言った言葉が忘れられない、それ故なかなか付随する自分の負の感情を手放す事が難しくなっているでしょう。
このワークでは、そんな貴方の中にある手放した方がいい感情の浄化をサポートしていきます。
受けられる時は、手放したい自分の感情にフォーカスして受けられるとよいでしょう。
思い出すと苦しくなる過去の気持ちでもよいし、たった今感情が収まらなくてどうしようもない、この状態から早く解放されたい、というような、今現在の感情でもよいでしょう。
感情の手放しは早く進めた方がよいですし、又更に新たに過去の感情を手放せれば、新たに今に変化を起こす事ができるのです。
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また複数回受けられていく事は大変効果的ですので、必要を感じられたタイミング、回数で重ねていかれることを推奨させて頂きます。