ダイエット⭐️を頑張ってるあなたを甘やかします

＊今日は心のチートデイ♡ダイエットの愚痴や嬉しい事聞きます

こんにちはマキシ⭐️です♪ ご覧頂きありがとうございます^ ^* 美容師とアイリストと チャイルドコーチングアドバイザー®︎ の肩書きを持つ♂20歳♀19歳の母です＊ 私は15歳の時に1年で12㌔も 体重が増えて以来 まるでそれがベスト体重かの様に 長々とデブ人生を送っていました。 流行りのダイエットも 一通りやりましたが、自分に 合ってなかったのか？ 長くは続きませんでした。 そんなこんなで2人目を出産後 更に＋2からビクとも動かなく なりました。 育児ストレスもあり食べる事で 気を紛らわせていた時期もありました。 長い産休？育休？が明けて 再び働き始めたのですが… 鏡に写る自分の姿を見るのが 辛くなってきました(ノд・。) そこで、お金をかけずに 普段の生活の中でできて リバウンドせずに 無理なく痩せる方法を考えました。 オリジナルですが、自分に合って いたのか、ゆっくり6㌔減り それをそのままキープして またゆっくり6㌔減りと 12㌔のダイエットに成功しました✨ 今より代謝も良かったのか それを何年もキープし、更に 2㌔減らしと順調でしたが… ここ数年で緩やかに緩やかに 見事に元に戻ってしまいました… 悪夢の様な日々で、久しぶりの 友達にも知り合いにも 会いたくない生活を送っていました。 そしてようやく重い腰を上げ もう一度、あの頃に戻りたい〜！！ と、日々ダイエットに励んでいますが 100g単位に一喜一憂する毎日ですf^_^; ダイエットを頑張ってる皆さんも ＊頑張ってる自分を褒めてほしい！ ＊たまには思いっきり辛い！と叫びたい！ ＊頑張ってたら、こんなに結果✨がでました などのダイエットあるあるを何でも聞きます✨ 褒めます✨甘やかします✨ そしてまた明日から 一緒に頑張りませんか(о´∀`о) ここ最近は6.5㌔減り停滞期、真っ最中です。 私的に、ダイエットに1番 効果があるのは、アレ♡かなぁと思ってますw　 そんなお話しも交えつつ 皆さんのお話し聞かせてください＊＊ 分かり合える人がいるだけで、 少しでもスッキリする事ができたり、思考の整理整頓が できたら、また今日も頑張れそうですよね♫ 少しでもお気持ちが軽くなれば嬉しいです^ ^* ご不明点などございましたら DMでお問い合わせ下さいませ！ 宜しくお願い致します☆