自分の親を毒親だと思ったことはありますか?
苦しい、不安になる、なんだか悲しい、怒りもある
この思いが尽きない‥‥
消えない‥‥
なかったことにはならない‥‥
ただ 愛して欲しかった
でもね、いつまで待っても
悲しいけれど、親は変わらない
あなたが一番よく知っているよね
辛かったね
誰にも言えないで
ずーっと抱えていたんだ
ムリしなくていいんだよ
まず 少しずつ、自分を楽にしてあげよう
あれはイヤだった‥
あんな事 言われたくなかった‥
あの時は悲しかった‥
って自分の感情を受けとめた後、
外に出してあげる事が大事だよ
今までためてた事を出してあげると
だんだん楽になっていくと思う
うりうりお母さんが
あなたが親に言えなかったこと
ぜーんぶ聞くよ。
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〈チェックリスト〉
☑️他人の目が気になって自分の意見が言えない
☑️ガマンをため込みやすい
☑️疲れやすく 慢性的な症状がある
☑️不安に襲われる事がある
☑️他人がうらやましくなったり
他人のようになりたいと思う
☑️自分には存在価値がないと思っている
☑️人生の決断をする時、親がどう思うか気になる
☑️親を悲しませたらかわいそうだと思う
☑️何事も完璧でないとイヤ
☑️自分のやりたい事がよくわからない
*チェック☑️で気になるところがあったら
今スグ うりうりお母さんにお電話下さい。
お話ししましょう。
*2枚目の画像からうりうりお母さんの声が聞けます。
ちょっとだけ、ほんのちょっとだけ
うりうりお母さんの声を聞いてみたい。
でも大丈夫!
お電話
待ってるよ
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