ヨガを通して、心身ともに健やかで穏やかな自分を取り戻すお手伝いをします♡
あなたの不調に合わせてオリジナルレッスンを作成しますので、カラダやココロのお悩みを聞かせてください。
初心者さん•男性の方も大歓迎!
一緒に人生を豊かにしていきましょう!
例えば… ✴︎PMS•生理痛がひどい
✴︎腰痛
✴︎肩こり
✴︎不眠
✴︎便秘
✴︎冷え性
✴︎運動不足 などなど
1対1で、お悩みを伺いながらレッスンを作っていきます。
希望日時とお悩み、不調を感じる部分や、特にケアしたい場所などがあればお聞かせください☺️
日時は希望に添えない場合もございますのでご了承ください。