管理栄養士がダイエットサポートします

食べて痩せたい！そんなあなたの食生活1週間サポートします！

痩せたいけど食べたい…！ そんなあなたの食生活サポートを現役管理栄養士がチャットで1週間サポートいたします！ 無理な食事制限していませんか？ ･食べたい気持ちを無理やり抑えてもその反動で食べすぎてしまう… ･ついつい甘いものを食べてしまう ・抑えてるつもりが、何故か痩せない… などなどたくさんお悩みがあると思います。 食べないで痩せるはとっても危険かつリバウンドしやすいです！リバウンドを防ぐためにはしっかり栄養を摂ることが大切なのです！ 料理が苦手だったり、コンビニやスーパーで買って食べたい方でも考えて食事すれば充分栄養を摂取することが出来ます！ １週間食事内容や生活習慣をチェックさせていただき、食事を整えていきます。 お気軽にご相談ください！ 【サービスの流れ】 お申し込み→自己紹介→お悩み相談→食事内容について→目標設定→１週間チャットで食事チェック＆アドバイス→１週間後振り返り＆質問タイム→終了