今度こそ痩せたい！その気持ちを応援します

何をやってもダメ、流行りのダイエット方法をしてるのに何で!?

まず、どんなダイエット方法を用いているのか 聞き取り調査させてもらいます！ そして、今まで成功しなかったダイエット方法も 教えて頂きます。 最終的にモデルのような体型にならなくてもいいんです。大事なのは、キープし続けることです✨ 短期間で痩せようとすると、その分リバウンドも早いんですよ…。 なので、私もダイエットに何回も失敗してきたので 効果のあるダイエット法、そうではないダイエット法をお伝えすることもできます❤️ 現在の体重は60kgあった体重から45kgになりました！これは、何年もかけてダイエットしたので 未だに変わりません⭐️