理学療法士とパーソナルトレーナーをしています。
整形外科で15年勤めてきまして色んな身体を改善する方法を習得しています。
貴方がお身体で悩んでいること
例えば
・肩がこる
・腰が痛い
・膝が痛い
などなど様々あると思いますが、その悩みを解決するためのサポート動画を提供したいと思います。
具体的には?
お悩みを事前に聴いて、それに合わせたストレッチや筋力トレーニング方法を動画でお渡しします。
貴方のためだけの動画です。
なぜ͡このような動画をお渡しする方法を提供するかというと、ビデオチャットだとどうしても時間を合わせて行わなければいけません。
忙しくないでしょうか?仕事が夜遅くまで続く、整体院にも病院にも行けない。
そんな時間がない。
しかし、動画提供すれば、いつでも自分が時間のある時に運動やストレッチが行えます。
いかがでしょうか?
もし、少しでもご興味があれば、人に言えないご相談があればメッセージ下さい。
事前にお身体の情報をお伝え下さい!
どんなご相談か?
いつから悩んでる?
どこの部位?
どんな時?
など教えて頂ければと思います。