特別！トライアルチャットコーチングいたします

実際に話すのに抵抗がある方にも安心のチャット形式です

あらゆる成功者や古今東西の偉人には大体裏にコーチがいます。 コーチングとは、クライアントさまをゴールへ連れていくことです。 ・ホメオスタシス 人間には恒常性維持機能という生態のバランスを一定に保つための働きがあります。それをホメオスタシスと言います。 寒いと体をブルブルと震わせて、体温を上げようとし、逆に暑いと、薄着になったりして体温を下げようとします。 この、正常でいられる範囲をコンフォートゾーンと言います。 居心地の良い場所や状態のことです。 実は、このホメオスタシスは体だけじゃなく、人の思考や価値観、生活習慣や癖などにも働きます。 コーチングでは、このホメオスタシスの力を逆に利用します。 ・ブリーフシステム 人には、あらゆる無意識の判断基準になっているブリーフシステムがあります。信念体系と訳しますが、脳の前頭前野には今までの行動や選択がパターンとして蓄積されています。 コーチは先ずクライアントのブリーフシステムを書き換えます。 ・抽象度 現代の認知科学では「この世は全て脳の情報処理」即ち「自身の心が作り出している」という世界観です。 私たちが普段目にしているものも、自身の心の投影。 そして、その世界は情報量の大小で階層化できるとします。 マクドナルドのハンバーガーも初めに誰かの心の中で作られて、形になった。 情報空間のアイデアが物理空間に写像したというわけです。 もちろん、実際に形にするにはバンズを集めて、肉を何処かで調達して、というアクションがあります。 ・エフィカシー 「私にはできる！」という根拠のない自信、自己効用感をエフィカシーと言います。 ・現状の外側のゴール 先ずは「ゴールありき」です。 心からのやりたいこと、なりたい自分。 しかし、「今の自分じゃ到底実現できなそうだけど、絶対実現したい！」という強烈なものです。 この、ゴールこそがエネルギーの源泉です。 ・提供の流れ 目的：トライアルなので、問題の原因を明らかにして、解決の方向性を示すまでとなります。 ①あなたのゴールや問題など、数日にわたりこちらから何点か質問をさせて頂きます。 ②ご状況をお伺いした上で、総括としての見立て。 ③質問等の受付 ※一週間程度を予定しております。