寂しい 不安 弱音を吐きたい あなたに寄り添います

一人で寂しいとき…今感じてる、その気持ちを話してみてください

急に淋しさや孤独を感じることはありませんか？ ひとりで不安、さみしいと思う理由は、きっと様々だと思います。 ●恋人と別れたとき ●イベントの時期や人肌恋しい寒い季節になったとき ●友人や好きな人と、離れ離れになったとき ●子どもが自立して、にぎやかさがなくなったとき ●頑張って何かに取り組んだけど、成果が出なかったとき ●一人で黙々と試験勉強や仕事をしているとき などなど、 そんなとき 「我慢するしかない」と自分の気持ちを抑えていますか？ 話したいけど、 家族や友人、身近な人には弱音や本音が言えない… 他人に弱さを見せることもできない… 頼るのが苦手… 甘えるのが下手… 気を使ってしまうから、周りに気軽には連絡できない… 友達、家族から一人で寂しいと思われたくない… そんなふうに思っているあなたはきっと、 とても優しくて、いつも自分の中に溜めこんで、 我慢したり、遠慮していることがたくさんあると思います。 実はわたしもそうだったので、その気持ちはよく分かります。 特に一人暮らしだと、気がついたら、 誰とも会っていない、 誰とも話さず １日が終わる事ことよくありました そんなことが多かった昔、 実はわたし自身も電話サービスを利用して、心が軽くなったのをハッキリ覚えています。 弱いところを誰かに見せても大丈夫なんだと… 時には知らない誰かのほうが、話しやすいこともあったりします。 さみしい気持ちが押し寄せてきたとき、 少し誰かと話すだけで、ホッとしますよ。 自分の本当の気持ちを素直に誰かに伝えただけで、 本当の自分と向き合えたような気がしました。 昨今は、新型コロナウィルスの影響で、 一人で寂しいな、不安だなと感じることは多いかもしれません。 ちょっぴり勇気がいることかもしれませんが、 今落ち込んでる気持ち、いつもなら言わないようなことも 知らない誰かに遠慮なく、吐き出してみてください。 今抱えてる思いや気持ちからも解放されて、 必ず気持ちスッキリしますよ。 カウンセラーではないので、適格なアドバイスは出来ないかもしれませんが、 見えない不安や寂しさ、つらさに寄り添うことは出来ると思います。 あなたが不安や淋しさに押しつぶされそうになった時、 抱え込みすぎて辛くなりすぎる前にお電話ください。 お待ちしてます。