自分専用の生活リズム表がほしい!
なんて方にオススメです、個別に寝る時間や何時までにスマホを触るのを辞めるかなどを記載し、毎日の生活リズムを整えて健康になりましょう!
精神病により生活リズムが狂ってしまった方へは起床後の歯磨き、洗顔などのチェックリストの作成も行います。
自分で手書きにすると意外と時間がかかるし上手く作れないものなので、表の作成に慣れている私に任せてください!
サンプル画像のような可愛くやる気の出る感じ以外にも、業務的なメモも書ける表のように作ることもできます、御相談ください!
どのような生活リズムを安定して送りたいかを細かくお話してください、精神病で休業中の方にはチェックリストのオプションもありますが、単品で印刷物(30枚)の出品もしています。