全身バランスが良くなる歩き方を教えます

人生で歩く歩数2億歩。歩き方の質で健康が決まる

現代人の歩くバランスが崩れまくっています。 歩く時にバランスが崩れていると腰や足に負担がかかり、 腰痛や足のしびれに繋がります。 バランス良く歩くには、歩き方を変える必要があります。