ご覧下さり、ありがとうございます!
自分を少し笑って、許して、褒めてあげませんか?
だって、あなたはすごい人です!
あなたも幸せになる義務があるのです!
もし、そのお手伝いをさせていただけたら嬉しいです☆
例えば、あなたが「チャーハンしか作れないダメ人間なの。。(-"-)」と、自分を責めているとします。
しかし、もし調味料をケチャップに変えて、卵を添えたら、それはもう立派なオムライス。
「今日からオムライスも作れるすごい人間なの!!(≧▽≦)」です(笑)!
←お義兄さんへの実例。実際より、表現にやや脚色あり(笑)
あなたが「洋服を裏返しに着てしまうズボラ人間なの。。(>_<)」と、己を嘆いているとします。
しかし、脱ぐときに裏返したら、それは表になります。そのまま洗濯して着れば表。
「2回に1回は裏で着るという、ちょっとおしゃれな人間なの!!(^_-)-☆」です(笑)!
←私への実例(笑)。時間のエコでもある(笑)
さあ、次はあなたの番です!
悪い様には致しません(笑)
難しいことも致しません(笑)
あなたをあなたの幸せに、まずは0.5歩だけ進めてみませんか?
まず、不平不満、愚痴、悪口、泣き言、文句を止めます。
テレビやスマホの向こう側にも、自分にも、お天気にもNG(笑)
出ちゃいそうなときは、せめて無言になる(笑)
出てしまったら、「今のキャンセル!」と声に出して訂正する(笑)
その代わり、「私は私を許します。幸せです。嬉しい。楽しい。ついてる。愛しています。ありがとう。」
もしくは、「なんとかなる!」「今日も絶好調!」「私は得だな~!」
と、毎日、何回も声に出してあげてください。
気持ちゼロ、もしくはマイナスでOKです(笑)
私はまだまだ初心者です(笑)
それでも、私はか・な・り気持ちが軽くなりました♪
そして、なぜかcoconalaさんに出品してみようと思い、即実行しました!
小林正観さん、斎藤一人さん、ありがとうございます!
Youtubeで聴けるので、どうかご覧ください。
しか~し!「そんなこと、できるか~い!できるなら、悩んでないわ~い!」
と言うことでしたら、もしよければお話しを聞かせてください。
どんな小さなことでも構いません(^^)
あなたのことは、あなたにしか分かりません。
でも、そのお気持ち、確かに分かります。