わたしは悪くない、悪いのはあいつだ!
納得いかない!
なんでわたしが!?
ちょっとおかしくない!?
げきおこなんですけど!
1分でかまいません。
怒りに任せて吐き出したい!こんな気持ちを抱いた時はこちらへどうぞ。
思いっきりぶちまけて、スッキリしちゃってください。
こんなこと言っていいのかな、こんなこと思って大丈夫かな。
そんな心配はご無用です。
怒りは怒り。
誰に対してだって抱いてもおかしくありません。
あなたを疲れさせる”アイツ”は誰ですか?
実の親・親戚、先生・友達、上司・部下、先輩・後輩、友達、彼氏・彼女、旦那さん・奥さん、嫁、姑、ママ友、ご近所さん、電車の中の人・・
人だけではないですよね、システム、説明書、経済などなど。
怒りはあなたが一生懸命考えて導き出された感情。
表に出してあげないと、行き場を失った怒りはあなたの中へずーっとわだかまってしまいます。
外ではあまり言えない悪口にもお付き合いします。
怒っている時は熱くなってしまうもの。
だから支離滅裂になるのは当たり前。
言葉をまとめる必要なんてありません。
1分でも、1ミリでも、あなたがスッキリできたら、嬉しいです。
真剣に向き合わせてください。
こんな方におすすめしています。
・とにかく愚痴を聞いてほしい
・感情を全部ぶちまけたい
・涙を思いっきり流したい
・共感してほしい
・イライラをぶつけたい
・なんかしゃべりたい
・友達には言えない、言うほどでもない
・とりあえず吐き出したい
わたしはカウンセラーでもセラピストでも、アドバイザーやコーチでもないので、診断などはできませんが、
お友達に話すような感覚で会話できたら嬉しいです。
基本は愚痴を「聞く」ことに徹しますが、わたしの意見でよろしければ発言いたします。あくまで参考としてお聞きいただければと思います。