夜勤明けの疲れやストレス癒します

今日もお疲れ様でした。寝る前に、疲れ切ったその心をほぐします

どんなお仕事だって大変ですが、 特に夜勤の仕事は辛いですよね。 どれだけ夜型の生活リズムに馴染んでいたとしても 昼間は他の人の生活音であって、うまく寝付けない・・・ 友人や家族とも生活時間が違うので、孤独を感じる・・・ 体調不良や睡眠障害が続いてキツい・・・ などの悩みはついてまわります。 昼間の仕事に比べてお給料が良かったり、 関わる人の数が少ないのが夜勤のメリット。 それでも、やはり体力的・精神的に 不調になりやすい働き方です。 そして、夜勤の仕事明けに遊べる友達は少ないし、 居酒屋も営業時間外。 仕方なく部屋で一人酒。 そんな毎日を繰り返していると、 なんとなく満たされない気持ちになっちゃいますよね。 眠れない、寂しい、満たされない・・・ そんなときは、ぜひ誰かに電話をして下さい。 きっとあなたの気持ちが落ち着いたり、 繋がりを感じて気持ちが満たされたり、 ストレスが軽減されたりするはずです。 でも、寂しいという理由だけで 家族や友達に連絡するのもなぁ・・・ と思ったのなら、ぜひ私に電話してきてください。 他人だからこそ気兼ねなく、 あなたの好きなだけ自由にお話ができます。 短時間でも大丈夫です。 あなたが気持ちよく眠りにつけるまで、 じっくりお話を聞きます。 軽い気持ちで、ぜひ一度お試しくださいね。