モヤモヤ→スッキリ 心を軽くするメールカウンセリング

①心理カウンセラーがみなさまの悩みにメールでカウンセリングいたします。 ②カウンセリングには、アドラー心理学の影響も受けている、「認知行動療法」を活用します。 ③専門分野は「対人関係」「友人関係」です。特に職場等などでの悩みや恋愛で不安を抱える30代の女性を専門にカウンセリングしております。 ④メールでのカウンセリングですので、時間や場所を気にせずご相談くださいませ。 ⑤下記をご記載ください。 ・相談内容 （こちらで記載されました内容は、私以外の第三者に閲覧される事、情報が漏れることはございませんので、具体的にお書きください。） ・いつ頃から、どのような状況ですか ・きっかけとなる出来事について ・その状況に対して、今まで取り組んだこと ・最近、一番つらかった出来事 ⑥1契約最大3往復までのやりとりとなります。 少し考え方の癖を変えるだけで、心が軽くなります。みなさまの笑顔が増えるようお手伝いさせていただきます。