心と体が楽になる呼吸法お教えします

ヴォーカリストが心と体をほぐし、より良い呼吸をサポートします

心と体が凝り固まって、呼吸が苦しくなっていませんか。 「息（いき)をする」ことは「生きる」ことです。心と体をほぐして楽に息ができるよう、歌うたいの私がお手伝いします。 初めにお話やお悩みをお伺いしてからストレッチや発声練習を行い、きれいな空気を取り入れて体に巡らせ、良いイメージと共に吐き出せるよう、誘導します。 普通に穏やかにお話する程度の大きさの声しか出しませんので、おうちで、お部屋で、いつでもどこでも受けられるレッスン。 お電話ですのでお顔が見えない分、気楽に、またご自身の声や体にだけ集中して取り組んでいただけます。 覚えてしまえば一生使える、呼吸法とイメージトレーニングを組み合わせた簡単なセルフヒーリングテクニックです。 心と体をリラックスさせ、優しく幸せな気分になっていただけますように。 数百人規模のイベントから、パーティー、レストラン、バーまで、いろいろな場所で歌っている私が日常的に行なっているトレーニングを、易しく優しくお教えします。 もし合わないと感じたら中断していただいても大丈夫です。 秘密厳守。お気軽にどうぞ。