真夜中のカウンセリング☆その心に向き合います

☆メンタルケア☆抜け出そう今の苦しみ、もがきから!

夜になるとフォーカスされる"その感情"。 悩みが頭から離れず眠れない方、誰にも連絡できない時間だからこそ、あなたの心の声に寄り添います まずカウンセリング→ どういう状況で、どんな気持ちになるのか検証(心と体と食事の状態)→どうあって欲しいか、どうなりたいかの確認→そして目的に向けてのご自身のトライ→そのトライの結果どう変わったかの確認作業→これを繰り返していきます 目標⇒目的の達成・自己肯定感up・心と体が軽くなる