精神的に不安定な方を応援します。愚痴でもいい。何でも相談して下さい。

私自信、精神科に長い事通院していますが、心のコントロールの仕方や、物事の見方を沢山学んできました。 心に溜まったもの、吐き出してみませんか？ あなたは1人じゃないよ。