12枚のカラーカードから、あなたの今の『気になる』色を直感で選んでください☆
カラーセラピーとは、色を使った色彩療法です。
気になる色を選ぶことで、生活に色彩を取り入れ、心と体を元気にしていきます(^-^)
☆頑張りたいときに赤を選んだり
☆女性らしさを高めたい時はピンクを選んだり
☆ゆっくりしたいときに茶色や緑を選んだり
普段、鮮やかな赤が、好きなあなたでも、『疲れたなぁ。ゆっくりしたい』という時は、赤がうるさく感じたりします(^O^)
自分の心は、自分が一番よく知っていても気づけないこともあります。
色はあなたに気づきを与えてくれます。
自分を見つめ直すキッカケにしてください☆
気軽にやってみてください。
面白いですよ☆
カラセラピーとは色彩療法です。
大事なのは自己認識です。自分の状態・人と関わる時の自分・理想の自分など、自分のことを自分でどのように認識しているのかを確認するワークです。
課題も、人それぞれ。私が提案するのではなく、ご自身で気持ちの整理をつけましょう。魚のいるところまでは導けても、それをどのように釣るか、竿を持つかどうかもあなた自身のこと(^-^)解決するのはセラピストではなく、クライアントなのです。